Słoik do pracy: owsianka na bogato 🙂
Składniki
Płatki owsiane górskie – 2 łyżki
Banan – 1 szt
orzechy włowskie – 1 łyżka
Granat – ziarenka z ćwiartki owocu
syrop klonowy – 1 łyżka
mleko sojowe – 3/4 szklanki
Słoik do pracy: owsianka na bogato 🙂
Przygotowanie
Wieczorem
Płatki zalewam mlekiem (dziś sojowym) i zostawiam na noc.
Rano
Dodaje syrop klonowy do płatków i mieszam.
Kroję banana w plasterki i dorzucam do słoiczka.
Na to niedbale rozrzucam ziarenka granatu.
Na koniec posypuje orzechami.
Zakręcam słoik i fru… biegiem do pracy 🙂
Zjadam na dwie porcje, bo baardzo syci 🙂
Polecane przepisy: śniadanie do pracy przepisy proste
Polecane przepisy: Słoik do pracy: owsianka na bogato 🙂
