Koktajl z jarmużu

  • on 20 kwietnia 2021

Koktajl z jarmużu

Składniki

2 duże garści jarmużu – samych liści, bez twardych części

1 jabłko

1 gruszka

1 wyfiletowana pomarańcza

1 łyżka miodu

250 ml wody

1 łyżka nasion chia

Koktajl z jarmużu

Przygotowanie

Gruszkę i jabłko pokrój na ćwiartki, wykrawając gniazda nasienne, ale nie obierając owoców ze skóry. Dodaj liście jarmużu, pomarańczę, miód i wodę. Zblenduj. Dodaj nasiona chia i odstaw na lodówki np. na noc. Następnego dnia wypij na śniadanie.

• 10 minut+czas odstawienia • dla 2 osób • cena ok. 7 złŹródło: Show

Przepis znajduje się w kategorii :
Napoje

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Specjalnie dla Ciebie! losowe posty ..