Zdrowa orzeźwiająca surówka

  • on 21 kwietnia 2021

Zdrowa orzeźwiająca surówka

Składniki

ogórki gruntowe 220 g

słodkie jabłka 560 g

sałata masłowa 8-10 liści

świeży imbir 10 g

ok. 20 listków mięty

Sos : jogurt naturalny 8 łyżeczek

cukier, sól do smaku

świeży koperek

Zdrowa orzeźwiająca surówka

Przygotowanie

Ogórki i jabłka obierz i pokrój w drobną kostkę.
Ogórki posyp odrobiną soli.
Jabłka skrop sokiem z cytryny.
Imbir oskrob i posiekaj.
Liście sałaty umyj, porwij w drobne kawałki, listki mięty posiekaj.
Wszystko razem dobrze wymieszaj.
Sos.
Jogurt naturalny połącz z szczyptą cukru, soli i posiekanym koperkiem.
Sos delikatnie połącz z surówką i odstaw na 10 minut do przegryzienia się smaków.
Surówka świetnie smakuje z pieczoną piersią kurczaka.

Przepis znajduje się w kategorii :
Sałatki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Specjalnie dla Ciebie! losowe posty ..