Warzywny koktajl

  • on 28 kwietnia 2021

Warzywny koktajl

Składniki

2 szklanki liści szpinaku

2 duże ogórki sałatkowe

1 pęczek natki

2 jabłka

sok z 1 cytryny

1 łyżeczka imbiru

woda mineralna

4 łodygi selera naciowego

Warzywny koktajl

Przygotowanie

Szpinak przebierz, opłucz, osusz, oderwij ogonki. Liście posiekaj, włóż do blendera. Ogórki wyszoruj starannie pod bieżącą wodą, pozostaw ze skórką. Pokrój w plastry. Dodaj do szpinaku. Wrzuć umyte oraz osuszone listki natki.

Jabłka umyj, obierz, pozbaw gniazd nasiennych. Miąższ pokrój na kawałki, dodaj do składników. Zblenduj całość na gładką masę. Dolej tyle wody mineralnej, by koktajl nie był zbyt gęsty. Dopraw go do smaku sokiem z cytryny oraz imbirem. Podawaj z łodygami selera.

Czas 15 min; porcja – 50 kcal, cena 2 zł.Źródło: Świat kobiety

Przepis znajduje się w kategorii :
Napoje

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Specjalnie dla Ciebie! losowe posty ..