Krem z buraka z kaszą manną

Krem z buraka z kaszą manną

Składniki

1 duży ugotowany lub upieczony burak

kasza manna 50 g

woda 1/2 l

2 ziarna ziela angielskiego

1 listek laurowy

sól. pieprz

2-3 łyżki soku z cytryny

olej kokosowy 1/2 łyżeczki ( opcjonalnie )

2 łyżeczki jogurty greckiego( opcjonalnie )

listki bazylii, pietruszki

Krem z buraka z kaszą manną

Przygotowanie

Do gotującej się wody dodajemy olej kokosowy, kaszę manną, intensywnie mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem, zielem i listkiem. Mieszając gotujemy 10 minut.
Buraki kroimy w drobną kostkę.
Po 10 minutach wyjmujemy ziele i listek, wkładamy cząstki buraka, mieszamy do zagotowania, odstawiamy.
Całość blendujemy i doprawiamy sokiem z cytryny.
Podajemy z dodatkiem jogurtu greckiego.

Polecane przepisy: krem z burakow

Polecane przepisy: sernik z kaszą manną i budyniem

Polecane przepisy: krem z buraka z kaszą manna

Polecane przepisy: przecier z buraka czerwonego

Przepis znajduje się w kategorii :
Śniadania

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Specjalnie dla Ciebie! losowe posty ..